ZMĚNA CVIČENÍ: 21.7. LADIES WORKOUT 9:15 + 16:30 PILATES ZRUŠENO!

Bodystyling

image01

Aerobic

Aerobicova rozcvička, větší část hodiny je věnovaná dynamickému cvičení, které je kombinováno s posilováním celého těla. Používají se gumy, overball, činky. Hodiny je vhodná pro začátečníky i pokročilé.

Rozvrh Bodystyling

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
18:00 Bodystyling
Josef Kynčl