ZMĚNA CVIČENÍ: 21.6. 17:30 BOSU WORKOUT + 17:30 FUNCROSS + 17:45 BĚŽECKÝ TRÉNINK + 18:40 SPINNING + 19:40 SPINNING ZRUŠENO!

Bodystyling

image01

Aerobic

Aerobicova rozcvička, větší část hodiny je věnovaná dynamickému cvičení, které je kombinováno s posilováním celého těla. Používají se gumy, overball, činky. Hodiny je vhodná pro začátečníky i pokročilé.

Rozvrh Bodystyling

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
18:00 Bodystyling
Hana Schwarzová