ZMĚNA CVIČENÍ: 21.7. LADIES WORKOUT 9:15 + 16:30 PILATES ZRUŠENO!

H.E.A.T. Program

image01

H.E.A.T. Program

H.E.A.T. PROGRAM® je skupinové cvičení na speciálním mechanickém páse Maxerrunner pod vedením instruktora za doprovodu motivující hudby. H.E.A.T. PROGRAM® představuje zcela bezpečné aerobní cvičení, díky němuž dosahuje jedinec svého osobního cíle. Tento program je vhodný k redukci hmotnosti, zpevnění svalstva, zlepšení tělesné kondice a všeobecné vytrvalosti. H.E.A.T. PROGRAM® je určený pro všechny věkové kategorie a umožňuje spálit v průměru 500 až 800 kilokalorií za 1 lekci.

Rozvrh H.E.A.T. Program