ZMĚNA CVIČENÍ: 23.5. 16:00 BABY GYM + 16:30 HEAT + 16:30 FUN 360 + 18:00 PILATES ZRUŠENO!

Tvarování postavy

image01

Posilování

Lekce je zaměřena na vytrvalostní silový trénink. Při rytmické hudbě se využívají aerobní i silové prvky, které jsou postaveny do jednoduché choreografie. Součástí lekce je intenzivní posilování břišních svalů a závěrečné protažení.

Rozvrh Tvarování postavy

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
11:00 Tvarování postavy
Petra Pěnkavová