SPINNING
SPINNING je účinné aerobní cvičení na speciálních kolech - spinnerech. Každý jezdec si volí zátěž, která mu vyhovuje, cvičení je tedy vhodné pro všechny bez rozdílu věku a kondice. Vše probíhá pod vedením zkušených lektorů a tempo určuje rytmický hudební doprovod. Cvičení je nenáročné na koordinaci pohybů a nezatěžuje kloubní systém. SPINNING je vhodný pro ty, kteří si chtějí zvýšit fyzickou kondici, udržet či redukovat váhu nebo si zasportovat pro radost :)
Co s sebou na lekci? Sportovní oblečení, pevnou čistou obuv (popřípadě tretry s SPD nášlapy), ručník a láhev s pitím.
Rozpis SPINNINGU - OD 1.2. DO 29.2. 2012 ZDE ...
Sobotní SPINNING 90min REDUKCE s Petrou 4.2. ZDE ...
VYBERTE SI SVOJI SLEVU NA SPINNING - VÍCE INFO ZDE ...
Rezervace na recepci HELP CZ 587 337 777. Pravidla rezervace ZDE ...
Těší se na Vás lektoři :)