ZMĚNA CVIČENÍ :

Piloxing

image01

Aerobic

Piloxing je speciálně navržený fitness program, který spojuje zdánlivě nespojitelné – pilates, box a tanec a z každého si vybírá to nejlepší. Ale nejen to. Aby to nebyla nuda, těšit se můžete i na strhující a výbušnou hudbu.

O čem to tedy celé je? Pilates v sobě ukrývá ladnost a plynulost pohybu. Napomáhá vytvarování postavy, zlepšení oběhového systému a imunity, rozvoji koordinace a síly. Oproti tomu boxová a taneční část, symbolizující výkon, energii, rychlost, kontrolu a smyslnost, značně zvyšuje tepovou frekvenci, díky níž začíná tělo spalovat kalorie. Při pravidelných návštěvách výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

Rozvrh Piloxing

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
18:30 Piloxing
Martina Vlčková

Podobné služby