Lekce je zaměřená na zdokonalení provádění jednotlivých ásan (správný postoj, zapojení dechu, zaměření pozornosti, apod.).
Rovněž si v průběhu lekce vyzkoušíme různé dechové a relaxační techniky.
Středa
17:00 - 18:00
Veronika Bučíková