ZMĚNA CVIČENÍ :
David Najdekr

David Najdekr

Skupinové lekce

BOSU FIT

V současné době jsem začínající instruktor v HELP TO BE FIT. Soustředím se především na cvičení s balanční podložkou BOSU. Lekce se snažím zaměřovat na posílení středu těla a ostatního svalstva, jež je v běžném životě přetěžováno či naopak je opomíjeno.

Jsem držitelem diplomů BOSU Complete a BOSU Core od academy FACE Czech.

V blízké budoucnosti bych rád své znalosti chtěl rozšířit a aplikovat jak v dynamických lekcích, tak i v individuálním tréninku s jednotlivcem.

Ač můj hlavní profesní život je na míle vzdálený sportu, v mém volném čase je sport nepostradatelný v mnoha podobách jako například cyklistika, in-line brusle, lyžování jak běžecké tak sjezdové, či horská turistika.

Další trenéři