Bodystyling, ladies workout
Trenérka a instruktorka aerobiku, bodystylingu, lyžování, ladies workoutu. Jsem zastáncem cvičení s vlastní váhou těla, zpevňování svalového korzetu páteře, zaměřenou na zdravotní tělesnou výchovu a nápravu dysbalancí.
Skupinové lekce
Spinning
FUN360, H.E.A.T. Program, Lady cross
Bosu pilates, H.E.A.T. Program
H.E.A.T. Program
Power yoga
BOSU FIT
H.E.A.T. Program, Fitness trenér, FUN360, FUNCROSS, Rehabilitační…
FUN360
Power yoga, Spinning
YOGA, power YOGA, YOGA stretching
H.E.A.T. Program, YOGA
FUN 360, TOTAL BODY, Tabata
