Aerobicova rozcvička, větší část hodiny je věnovaná dynamickému cvičení, které je kombinováno s posilováním celého těla. Používají se gumy, overball, činky. Hodiny je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Úterý
18:30 - 19:30
Martina Škárková
Středa
Kristýna Světnická