Lekce probíhá ve svižném tempu, pravidelné střídání stanovišť, krátká doba pro odpočinek, maximum cvičení, zapojením převážně vlastní váhy těla a mnoha cvičebních pomůcek. Zaměřená jak na spalování, tak i zpevnění.
Středa
17:30 - 18:30
Marie Kowalczuk
Úterý
18:30 - 19:30
Martina Škárková
Čtvrtek
06:15 - 07:15
Marie Zeidlerová